くろまる。の日記

躁鬱。私の感情と過去のまとめ。

2023-04-10から1日間の記事一覧

感情を言葉にして体外に出さないと爆発する

うわぁってなってる。特に理由はない。そもそも今の日常とか私の人生が理由。 心の中になんて言ったらいいのかわかんない、でも確実に良くない感情が溜まっていって、その結果わたしは爆発して、心が肉片みたいに散りばめられてしまうんだけど。 これを防ぐ…